O sexo para os mais velhos é algo tão comum e positivo quanto para os jovens, sabia? Antigamente, não havia muitos dados para essa área.

A atividade física é uma ótima maneira de os idosos obterem benefícios substanciais à saúde e manterem a independência. Tente fazer do exercício uma prioridade.

A depressão na terceira idade pode ser encarada como um transtorno mental, mas também emocional que afeta os adultos mais velhos. É normal sentir tristeza,

Planeje uma noite em família – uma noite cheia de atividades em que todos podem participar. As atividades variam de acordo com a idade e